Gewürzgurken, Oliven, Paprika

FERMENTED TEA LEAF SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien178kcal / 100g
Protein3.5g29.2% der Energie
Fett4.6g38.3% der Energie
Kohlenhydrate3.9g32.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt12.0g
Protein
3.5g (29.2%)
Fett
4.6g (38.3%)
Kohlenhydrate
3.9g (32.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien178kcal
Protein3.5g
Fett4.6g
Kohlenhydrate3.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein7%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 178 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen42Minuten
🧘‍♀️Yoga64Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FERMENTED TEA LEAF SALAD 178 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 4.6g Fett und 3.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten