Cornichons, Olives, Poivrons
FERMENTED TEA LEAF SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories178kcal / 100g
Protéines3.5g29.2% de l'énergie
Lipides4.6g38.3% de l'énergie
Glucides3.9g32.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.0g
Protéines
3.5g (29.2%)Lipides
4.6g (38.3%)Glucides
3.9g (32.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories178kcal
Protéines3.5g
Lipides4.6g
Glucides3.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines7%
Lipides totaux7%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 178 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FERMENTED TEA LEAF SALAD apporte 178 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 4.6g de lipides et 3.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients