Sottaceti, Olive, Peperoni
EVERYTHING SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine4.6g16.7% dell'energia
Grassi9.5g34.4% dell'energia
Carboidrati13.5g48.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.6g
Proteine
4.6g (16.7%)Grassi
9.5g (34.4%)Carboidrati
13.5g (48.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine4.6g
Grassi9.5g
Carboidrati13.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine9%
Grassi totali15%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EVERYTHING SALAD contiene 148 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 9.5g di grassi e 13.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti