Sottaceti, Olive, Peperoni
EGG SALADS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine9.1g31.3% dell'energia
Grassi8.2g28.2% dell'energia
Carboidrati11.8g40.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.1g
Proteine
9.1g (31.3%)Grassi
8.2g (28.2%)Carboidrati
11.8g (40.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine9.1g
Grassi8.2g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine18%
Grassi totali13%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EGG SALADS contiene 164 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 8.2g di grassi e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti