Cornichons, Olives, Poivrons
EGG SALADS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories164kcal / 100g
Protéines9.1g31.3% de l'énergie
Lipides8.2g28.2% de l'énergie
Glucides11.8g40.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.1g
Protéines
9.1g (31.3%)Lipides
8.2g (28.2%)Glucides
11.8g (40.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories164kcal
Protéines9.1g
Lipides8.2g
Glucides11.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines18%
Lipides totaux13%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EGG SALADS contient au total 164 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 8.2g de graisses et 11.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients