Sottaceti, Olive, Peperoni
EGG SALAD ON 9 GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie255kcal / 100g
Proteine9.5g18.4% dell'energia
Grassi11.4g22.1% dell'energia
Carboidrati30.8g59.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.7g
Proteine
9.5g (18.4%)Grassi
11.4g (22.1%)Carboidrati
30.8g (59.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie255kcal
Proteine9.5g
Grassi11.4g
Carboidrati30.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EGG SALAD ON 9 GRAIN mostrano 255 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 11.4g di grassi totali e 30.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti