Gewürzgurken, Oliven, Paprika
EGG SALAD ON 9 GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien255kcal / 100g
Protein9.5g18.4% der Energie
Fett11.4g22.1% der Energie
Kohlenhydrate30.8g59.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.7g
Protein
9.5g (18.4%)Fett
11.4g (22.1%)Kohlenhydrate
30.8g (59.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien255kcal
Protein9.5g
Fett11.4g
Kohlenhydrate30.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 255 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EGG SALAD ON 9 GRAIN zeigen 255 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.5g Protein, 11.4g Fettgehalt und 30.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten