Sottaceti, Olive, Peperoni
EGG SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie220kcal / 100g
Proteine11g36.7% dell'energia
Grassi18g60.0% dell'energia
Carboidrati1g3.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
11g (36.7%)Grassi
18g (60.0%)Carboidrati
1g (3.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie220kcal
Proteine11.0g
Grassi18.0g
Carboidrati1.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine22%
Grassi totali28%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EGG SALAD contiene 220 kcal. Fornisce 11g di proteine, 18g di grassi e 1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti