Cornichons, Olives, Poivrons
EGG SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories220kcal / 100g
Protéines11g36.7% de l'énergie
Lipides18g60.0% de l'énergie
Glucides1g3.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.0g
Protéines
11g (36.7%)Lipides
18g (60.0%)Glucides
1g (3.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories220kcal
Protéines11.0g
Lipides18.0g
Glucides1.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines22%
Lipides totaux28%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EGG SALAD contient au total 220 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11g de protéines, 18g de graisses et 1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients