Sottaceti, Olive, Peperoni
EGG SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie265kcal / 100g
Proteine12.4g34.2% dell'energia
Grassi23g63.4% dell'energia
Carboidrati0.9g2.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.3g
Proteine
12.4g (34.2%)Grassi
23g (63.4%)Carboidrati
0.9g (2.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie265kcal
Proteine12.4g
Grassi23.0g
Carboidrati0.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine25%
Grassi totali35%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga95minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, EGG SALAD offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 23g di grassi e 0.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti