Gewürzgurken, Oliven, Paprika
EGG SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien265kcal / 100g
Protein12.4g34.2% der Energie
Fett23g63.4% der Energie
Kohlenhydrate0.9g2.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
12.4g (34.2%)Fett
23g (63.4%)Kohlenhydrate
0.9g (2.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien265kcal
Protein12.4g
Fett23.0g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein25%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EGG SALAD 265 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.4g Protein, 23g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten