Sottaceti, Olive, Peperoni

DOLMAS, STUFFED GRAPE LEAVES PAIR WITH FETA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine2.9g11.0% dell'energia
Grassi6.4g24.2% dell'energia
Carboidrati17.1g64.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.4g
Proteine
2.9g (11.0%)
Grassi
6.4g (24.2%)
Carboidrati
17.1g (64.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine2.9g
Grassi6.4g
Carboidrati17.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DOLMAS, STUFFED GRAPE LEAVES PAIR WITH FETA mostrano 129 calorie per 100g. Offre 2.9g di proteine, 6.4g di grassi totali e 17.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium