Gewürzgurken, Oliven, Paprika
DOLMAS, STUFFED GRAPE LEAVES PAIR WITH FETA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein2.9g11.0% der Energie
Fett6.4g24.2% der Energie
Kohlenhydrate17.1g64.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
2.9g (11.0%)Fett
6.4g (24.2%)Kohlenhydrate
17.1g (64.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein2.9g
Fett6.4g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DOLMAS, STUFFED GRAPE LEAVES PAIR WITH FETA zeigen 129 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.9g Protein, 6.4g Fettgehalt und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten