Sottaceti, Olive, Peperoni

DEVILED EGG POTATO SALAD, DEVILED EGG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine4.9g14.9% dell'energia
Grassi15.6g47.6% dell'energia
Carboidrati12.3g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.8g
Proteine
4.9g (14.9%)
Grassi
15.6g (47.6%)
Carboidrati
12.3g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine4.9g
Grassi15.6g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali24%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DEVILED EGG POTATO SALAD, DEVILED EGG offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 15.6g di grassi e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium