Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

DEVILED EGG POTATO SALAD, DEVILED EGG

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías213kcal / 100g
Proteínas4.9g14.9% de la energía
Grasas15.6g47.6% de la energía
Carbohidratos12.3g37.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.8g
Proteínas
4.9g (14.9%)
Grasas
15.6g (47.6%)
Carbohidratos
12.3g (37.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías213kcal
Proteínas4.9g
Grasas15.6g
Carbohidratos12.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas10%
Grasas totales24%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DEVILED EGG POTATO SALAD, DEVILED EGG revela un aporte de 213 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 15.6g de lípidos y 12.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium