Gewürzgurken, Oliven, Paprika

DEVILED EGG POTATO SALAD, DEVILED EGG

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien213kcal / 100g
Protein4.9g14.9% der Energie
Fett15.6g47.6% der Energie
Kohlenhydrate12.3g37.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt32.8g
Protein
4.9g (14.9%)
Fett
15.6g (47.6%)
Kohlenhydrate
12.3g (37.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien213kcal
Protein4.9g
Fett15.6g
Kohlenhydrate12.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein10%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen51Minuten
🧘‍♀️Yoga76Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DEVILED EGG POTATO SALAD, DEVILED EGG 213 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.9g Protein, 15.6g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten