Sottaceti, Olive, Peperoni

DELI BAKED POTATO SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine3.8g13.3% dell'energia
Grassi12g42.0% dell'energia
Carboidrati12.8g44.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
3.8g (13.3%)
Grassi
12g (42.0%)
Carboidrati
12.8g (44.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine3.8g
Grassi12.0g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine8%
Grassi totali18%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, DELI BAKED POTATO SALAD offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 12g di grassi e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C