Gewürzgurken, Oliven, Paprika

DELI BAKED POTATO SALAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien180kcal / 100g
Protein3.8g13.3% der Energie
Fett12g42.0% der Energie
Kohlenhydrate12.8g44.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.6g
Protein
3.8g (13.3%)
Fett
12g (42.0%)
Kohlenhydrate
12.8g (44.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien180kcal
Protein3.8g
Fett12.0g
Kohlenhydrate12.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein8%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen43Minuten
🧘‍♀️Yoga64Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DELI BAKED POTATO SALAD 180 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 12g Fett und 12.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten