Sottaceti, Olive, Peperoni
CRANBERRY WALNUT SALAD, CRANBERRY WALNUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine5.5g14.7% dell'energia
Grassi7g18.7% dell'energia
Carboidrati25g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.5g
Proteine
5.5g (14.7%)Grassi
7g (18.7%)Carboidrati
25g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine5.5g
Grassi7.0g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CRANBERRY WALNUT SALAD, CRANBERRY WALNUT mostrano 188 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 7g di grassi totali e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti