Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CRANBERRY WALNUT SALAD, CRANBERRY WALNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas5.5g14.7% de la energía
Grasas7g18.7% de la energía
Carbohidratos25g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.5g
Proteínas
5.5g (14.7%)
Grasas
7g (18.7%)
Carbohidratos
25g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas5.5g
Grasas7.0g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CRANBERRY WALNUT SALAD, CRANBERRY WALNUT muestra 188 calorías por 100g. Ofrece 5.5g de proteínas, 7g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium