Sottaceti, Olive, Peperoni
CRANBERRY & CANDIED WALNUT SPRING MIX, DRIED CRANBERRIES, CANDIED WALNUTS, FETA CHEESE, FLATBREAD STRIPS, DOLE'S RASPBERRY VINAIGRETTE, CRANBERRY & CANDIED WALNUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine5.5g16.8% dell'energia
Grassi7g21.3% dell'energia
Carboidrati20.3g61.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.8g
Proteine
5.5g (16.8%)Grassi
7g (21.3%)Carboidrati
20.3g (61.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine5.5g
Grassi7.0g
Carboidrati20.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine11%
Grassi totali11%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRANBERRY & CANDIED WALNUT SPRING MIX, DRIED CRANBERRIES, CANDIED WALNUTS, FETA CHEESE, FLATBREAD STRIPS, DOLE'S RASPBERRY VINAIGRETTE, CRANBERRY & CANDIED WALNUT offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 7g di grassi e 20.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti