Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CRANBERRY & CANDIED WALNUT SPRING MIX, DRIED CRANBERRIES, CANDIED WALNUTS, FETA CHEESE, FLATBREAD STRIPS, DOLE'S RASPBERRY VINAIGRETTE, CRANBERRY & CANDIED WALNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein5.5g16.8% der Energie
Fett7g21.3% der Energie
Kohlenhydrate20.3g61.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.8g
Protein
5.5g (16.8%)Fett
7g (21.3%)Kohlenhydrate
20.3g (61.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein5.5g
Fett7.0g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRANBERRY & CANDIED WALNUT SPRING MIX, DRIED CRANBERRIES, CANDIED WALNUTS, FETA CHEESE, FLATBREAD STRIPS, DOLE'S RASPBERRY VINAIGRETTE, CRANBERRY & CANDIED WALNUT 164 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 7g Fett und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten