Sottaceti, Olive, Peperoni
COMBO PINWHEEL PLATTER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie226kcal / 100g
Proteine16.1g35.6% dell'energia
Grassi9.7g21.5% dell'energia
Carboidrati19.4g42.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.2g
Proteine
16.1g (35.6%)Grassi
9.7g (21.5%)Carboidrati
19.4g (42.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie226kcal
Proteine16.1g
Grassi9.7g
Carboidrati19.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine32%
Grassi totali15%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, COMBO PINWHEEL PLATTER offre un apporto di 226 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.1g di proteine, 9.7g di grassi e 19.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti