Pepinillos, Aceitunas, Pimientos
COMBO PINWHEEL PLATTER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías226kcal / 100g
Proteínas16.1g35.6% de la energía
Grasas9.7g21.5% de la energía
Carbohidratos19.4g42.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.2g
Proteínas
16.1g (35.6%)Grasas
9.7g (21.5%)Carbohidratos
19.4g (42.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías226kcal
Proteínas16.1g
Grasas9.7g
Carbohidratos19.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas32%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COMBO PINWHEEL PLATTER revela un aporte de 226 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.1g de proteínas, 9.7g de lípidos y 19.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes