Sottaceti, Olive, Peperoni

COBB SALAD WITH CHICKEN & BACON ROMAINE LETTUCE, CHICKEN BREAST, EGGS, BLUE CHEESE, TOMATOES, BACON, AND SERVED WITH RANCH DRESSING, COBB WITH CHICKEN & BACON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie156kcal / 100g
Proteine8.8g36.4% dell'energia
Grassi12.2g50.4% dell'energia
Carboidrati3.2g13.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
8.8g (36.4%)
Grassi
12.2g (50.4%)
Carboidrati
3.2g (13.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie156kcal
Proteine8.8g
Grassi12.2g
Carboidrati3.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali19%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COBB SALAD WITH CHICKEN & BACON ROMAINE LETTUCE, CHICKEN BREAST, EGGS, BLUE CHEESE, TOMATOES, BACON, AND SERVED WITH RANCH DRESSING, COBB WITH CHICKEN & BACON offre un apporto di 156 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 12.2g di grassi e 3.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A