Sottaceti, Olive, Peperoni
CIAO CHOPPED SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie126kcal / 100g
Proteine3.1g13.5% dell'energia
Grassi7.3g31.7% dell'energia
Carboidrati12.6g54.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.0g
Proteine
3.1g (13.5%)Grassi
7.3g (31.7%)Carboidrati
12.6g (54.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie126kcal
Proteine3.1g
Grassi7.3g
Carboidrati12.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali11%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 126 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CIAO CHOPPED SALAD contiene 126 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 7.3g di grassi e 12.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti