Sottaceti, Olive, Peperoni
CHOPPED SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine3g14.3% dell'energia
Grassi11g52.4% dell'energia
Carboidrati7g33.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.0g
Proteine
3g (14.3%)Grassi
11g (52.4%)Carboidrati
7g (33.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine3.0g
Grassi11.0g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine6%
Grassi totali17%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHOPPED SALAD contiene 140 kcal. Fornisce 3g di proteine, 11g di grassi e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti