Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CHOPPED SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas3g14.3% de la energía
Grasas11g52.4% de la energía
Carbohidratos7g33.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.0g
Proteínas
3g (14.3%)
Grasas
11g (52.4%)
Carbohidratos
7g (33.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas3.0g
Grasas11.0g
Carbohidratos7.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales17%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHOPPED SALAD proporciona 140 kcal. Contiene 3g de proteínas, 11g de grasas y 7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium