Sottaceti, Olive, Peperoni

CHICKEN GOCHUJANG SALAD, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie86kcal / 100g
Proteine6g32.8% dell'energia
Grassi2.7g14.8% dell'energia
Carboidrati9.6g52.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.3g
Proteine
6g (32.8%)
Grassi
2.7g (14.8%)
Carboidrati
9.6g (52.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie86kcal
Proteine6.0g
Grassi2.7g
Carboidrati9.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN GOCHUJANG SALAD, CHICKEN offre un apporto di 86 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 2.7g di grassi e 9.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C