Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CHICKEN GOCHUJANG SALAD, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías86kcal / 100g
Proteínas6g32.8% de la energía
Grasas2.7g14.8% de la energía
Carbohidratos9.6g52.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.3g
Proteínas
6g (32.8%)
Grasas
2.7g (14.8%)
Carbohidratos
9.6g (52.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías86kcal
Proteínas6.0g
Grasas2.7g
Carbohidratos9.6g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN GOCHUJANG SALAD, CHICKEN revela un aporte de 86 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 2.7g de lípidos y 9.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C