Sottaceti, Olive, Peperoni
CHICKEN CLUB BLT ICEBERG LETTUCE, GREEN LEAF LETTUCE, GRAPE TOMATOES, WHITE MEAT CHICKEN, UNCURED BACON PIECES, WHOLE GRAIN CHEESE GARLIC CROUTONS, DOLE'S BUTTERMILK RANCH DRESSING SALAD, CHICKEN CLUB BLT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine8.5g26.8% dell'energia
Grassi14g44.2% dell'energia
Carboidrati9.2g29.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.7g
Proteine
8.5g (26.8%)Grassi
14g (44.2%)Carboidrati
9.2g (29.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine8.5g
Grassi14.0g
Carboidrati9.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine17%
Grassi totali22%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHICKEN CLUB BLT ICEBERG LETTUCE, GREEN LEAF LETTUCE, GRAPE TOMATOES, WHITE MEAT CHICKEN, UNCURED BACON PIECES, WHOLE GRAIN CHEESE GARLIC CROUTONS, DOLE'S BUTTERMILK RANCH DRESSING SALAD, CHICKEN CLUB BLT contiene 195 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 14g di grassi e 9.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti