Sottaceti, Olive, Peperoni

CHICKEN CAESAR ROMAINE LETTUCE, CAESAR ROMANO DRESSING, WHITE CHICKEN MEAT, PARMESAN CHEESE, UNCURED BACON AND CROUTONS CHOPPED SALAD BOWL, CHICKEN CAESAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine10.2g32.7% dell'energia
Grassi14.4g46.2% dell'energia
Carboidrati6.6g21.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.2g
Proteine
10.2g (32.7%)
Grassi
14.4g (46.2%)
Carboidrati
6.6g (21.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine10.2g
Grassi14.4g
Carboidrati6.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali22%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN CAESAR ROMAINE LETTUCE, CAESAR ROMANO DRESSING, WHITE CHICKEN MEAT, PARMESAN CHEESE, UNCURED BACON AND CROUTONS CHOPPED SALAD BOWL, CHICKEN CAESAR mostrano 192 calorie per 100g. Offre 10.2g di proteine, 14.4g di grassi totali e 6.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A