Sottaceti, Olive, Peperoni
CHEF SALAD WITH TURKEY BREAST AND HAM, CHEF SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine8g32.0% dell'energia
Grassi13g52.0% dell'energia
Carboidrati4g16.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.0g
Proteine
8g (32.0%)Grassi
13g (52.0%)Carboidrati
4g (16.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine8.0g
Grassi13.0g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine16%
Grassi totali20%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEF SALAD WITH TURKEY BREAST AND HAM, CHEF SALAD offre un apporto di 160 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 13g di grassi e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti