Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CHEF SALAD WITH TURKEY BREAST AND HAM, CHEF SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien160kcal / 100g
Protein8g32.0% der Energie
Fett13g52.0% der Energie
Kohlenhydrate4g16.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
8g (32.0%)Fett
13g (52.0%)Kohlenhydrate
4g (16.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien160kcal
Protein8.0g
Fett13.0g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein16%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 160 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEF SALAD WITH TURKEY BREAST AND HAM, CHEF SALAD 160 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 13g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten