Cornichons, Olives, Poivrons
CHEF SALAD WITH TURKEY BREAST AND HAM, CHEF SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories160kcal / 100g
Protéines8g32.0% de l'énergie
Lipides13g52.0% de l'énergie
Glucides4g16.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.0g
Protéines
8g (32.0%)Lipides
13g (52.0%)Glucides
4g (16.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories160kcal
Protéines8.0g
Lipides13.0g
Glucides4.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux20%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 160 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga57minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEF SALAD WITH TURKEY BREAST AND HAM, CHEF SALAD apporte 160 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 13g de lipides et 4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients