Sottaceti, Olive, Peperoni
CHEF SALAD WITH HAM & TURKEY, HAM & TURKEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine5.9g59.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4.1g41.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale10.0g
Proteine
5.9g (59.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4.1g (41.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine5.9g
Grassi0.0g
Carboidrati4.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine12%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHEF SALAD WITH HAM & TURKEY, HAM & TURKEY contiene 123 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 0g di grassi e 4.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti