Sottaceti, Olive, Peperoni
CHEF SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie122kcal / 100g
Proteine7g35.4% dell'energia
Grassi8.7g43.9% dell'energia
Carboidrati4.1g20.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.8g
Proteine
7g (35.4%)Grassi
8.7g (43.9%)Carboidrati
4.1g (20.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie122kcal
Proteine7.0g
Grassi8.7g
Carboidrati4.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine14%
Grassi totali13%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHEF SALAD contiene 122 kcal. Fornisce 7g di proteine, 8.7g di grassi e 4.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti