Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CHEF SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein7g35.4% der Energie
Fett8.7g43.9% der Energie
Kohlenhydrate4.1g20.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.8g
Protein
7g (35.4%)Fett
8.7g (43.9%)Kohlenhydrate
4.1g (20.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein7.0g
Fett8.7g
Kohlenhydrate4.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEF SALAD enthält insgesamt 122 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 8.7g Fett und 4.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten