Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CHEF SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías122kcal / 100g
Proteínas7g35.4% de la energía
Grasas8.7g43.9% de la energía
Carbohidratos4.1g20.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.8g
Proteínas
7g (35.4%)
Grasas
8.7g (43.9%)
Carbohidratos
4.1g (20.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías122kcal
Proteínas7.0g
Grasas8.7g
Carbohidratos4.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales13%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHEF SALAD proporciona 122 kcal. Contiene 7g de proteínas, 8.7g de grasas y 4.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C