Sottaceti, Olive, Peperoni
CHEF SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine6.8g34.2% dell'energia
Grassi8.6g43.2% dell'energia
Carboidrati4.5g22.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.9g
Proteine
6.8g (34.2%)Grassi
8.6g (43.2%)Carboidrati
4.5g (22.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine6.8g
Grassi8.6g
Carboidrati4.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine14%
Grassi totali13%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHEF SALAD contiene 123 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 8.6g di grassi e 4.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti