Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CHEF SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein6.8g34.2% der Energie
Fett8.6g43.2% der Energie
Kohlenhydrate4.5g22.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.9g
Protein
6.8g (34.2%)Fett
8.6g (43.2%)Kohlenhydrate
4.5g (22.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein6.8g
Fett8.6g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEF SALAD enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 8.6g Fett und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten