Sottaceti, Olive, Peperoni
CHEF SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie165kcal / 100g
Proteine6.3g25.6% dell'energia
Grassi14.1g57.3% dell'energia
Carboidrati4.2g17.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.6g
Proteine
6.3g (25.6%)Grassi
14.1g (57.3%)Carboidrati
4.2g (17.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie165kcal
Proteine6.3g
Grassi14.1g
Carboidrati4.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine13%
Grassi totali22%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHEF SALAD contiene 165 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 14.1g di grassi e 4.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti