Gewürzgurken, Oliven, Paprika
CHEF SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien165kcal / 100g
Protein6.3g25.6% der Energie
Fett14.1g57.3% der Energie
Kohlenhydrate4.2g17.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.6g
Protein
6.3g (25.6%)Fett
14.1g (57.3%)Kohlenhydrate
4.2g (17.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien165kcal
Protein6.3g
Fett14.1g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEF SALAD enthält insgesamt 165 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 14.1g Fett und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten