Sottaceti, Olive, Peperoni
CHEF SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine7.3g35.6% dell'energia
Grassi10g48.8% dell'energia
Carboidrati3.2g15.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.5g
Proteine
7.3g (35.6%)Grassi
10g (48.8%)Carboidrati
3.2g (15.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine7.3g
Grassi10.0g
Carboidrati3.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine15%
Grassi totali15%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHEF SALAD contiene 135 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 10g di grassi e 3.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti