Cornichons, Olives, Poivrons
CHEF SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories135kcal / 100g
Protéines7.3g35.6% de l'énergie
Lipides10g48.8% de l'énergie
Glucides3.2g15.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.5g
Protéines
7.3g (35.6%)Lipides
10g (48.8%)Glucides
3.2g (15.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories135kcal
Protéines7.3g
Lipides10.0g
Glucides3.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux15%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHEF SALAD contient au total 135 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 10g de graisses et 3.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients