Sottaceti, Olive, Peperoni
CHEF SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie173kcal / 100g
Proteine6.7g26.8% dell'energia
Grassi14.4g57.6% dell'energia
Carboidrati3.9g15.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.0g
Proteine
6.7g (26.8%)Grassi
14.4g (57.6%)Carboidrati
3.9g (15.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie173kcal
Proteine6.7g
Grassi14.4g
Carboidrati3.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine13%
Grassi totali22%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHEF SALAD mostrano 173 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 14.4g di grassi totali e 3.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti