Sottaceti, Olive, Peperoni
CHEF SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie109kcal / 100g
Proteine5.5g30.2% dell'energia
Grassi8.2g45.1% dell'energia
Carboidrati4.5g24.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.2g
Proteine
5.5g (30.2%)Grassi
8.2g (45.1%)Carboidrati
4.5g (24.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie109kcal
Proteine5.5g
Grassi8.2g
Carboidrati4.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine11%
Grassi totali13%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHEF SALAD contiene 109 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 8.2g di grassi e 4.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti