Cornichons, Olives, Poivrons
CHEF SALAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories109kcal / 100g
Protéines5.5g30.2% de l'énergie
Lipides8.2g45.1% de l'énergie
Glucides4.5g24.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.2g
Protéines
5.5g (30.2%)Lipides
8.2g (45.1%)Glucides
4.5g (24.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories109kcal
Protéines5.5g
Lipides8.2g
Glucides4.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux13%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHEF SALAD contient au total 109 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.5g de protéines, 8.2g de graisses et 4.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients