Sottaceti, Olive, Peperoni
CAPRESE SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine3.5g14.6% dell'energia
Grassi12g50.2% dell'energia
Carboidrati8.4g35.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.9g
Proteine
3.5g (14.6%)Grassi
12g (50.2%)Carboidrati
8.4g (35.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine3.5g
Grassi12.0g
Carboidrati8.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CAPRESE SALAD contiene 148 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 12g di grassi e 8.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti