Pepinillos, Aceitunas, Pimientos

CAPRESE SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas3.5g14.6% de la energía
Grasas12g50.2% de la energía
Carbohidratos8.4g35.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.9g
Proteínas
3.5g (14.6%)
Grasas
12g (50.2%)
Carbohidratos
8.4g (35.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas3.5g
Grasas12.0g
Carbohidratos8.4g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales18%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CAPRESE SALAD proporciona 148 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 12g de grasas y 8.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C